本記事ではなぜ私が『CBD』を使用するようになったのか、そのきっかけやそしてその経験に基づき実感した効果についてお話しますのでCBDにご興味のある方はご参考にしてみてください。
「自然由来で安全・安心」
「医療関係者も注目、難病やがん・内臓疾患・精神疾患・不眠や不安にも改善の期待」
「皮膚のトラブルやアンチエイジング・美肌にも効果的」
「依存・中毒症状も一切なし」
「リラックス・リフレッシュなど日常のストレスもフリーに」・・・と、何だか怪しげなサプリメントや健康食品など、いかにもの受け売り言葉が並んでいますが、ここで少しだけ私の事をお話させてください。
一時期メンタルが追い込まれて心療内科に通院するほどにもなった私がこの記事を書くのは辛い時期を思い出しそうで書くのは辞めようと思いましたがCBDについて使っている人の話をもっと知りたいという方だけの為に作成してみましたのでCBDを使用するしないに関係なくご参考になれば幸いです。
心療内科の薬からCBDに変えてから実感したこと
私は若い頃から夜型業界に従事しております。
昔は特に気にすることも無く打ち込めた業務もさすがに年齢を重ねこの数年でかなり疲労感を感じるようになり、更に昼夜逆転が続く日常や職場でのストレス・飲酒など…不摂生な生活から不眠も続き、一時期心療内科へ通院するほどの精神的に追い込まれていた時期がありました。
そして、それがきっかけで自分の体や健康について色々と調べ考えるようになり、そんな時にたまたま相談した友人が利用していたのがこの「CBD」でした。
実際に利用してもう数年経ちますが、最初の頃は今ほど世間から認知もされておらず”合法”とはいえ使用するのに少々心細かった記憶がありますが、それを踏まえても余りあるほどの効果を感じ、早く今のように世論が追いついてくる日を願っていた数年間でした。
毎朝帰宅しても中々寝付けなかった状態から使用するごとに安眠出来るようになり、目覚めも良く十分な睡眠が保証されることによってストレスによるイライラも解消されていきました。
また、休日は『疲れ』からか、家の中でゴロゴロするだけで一日が終わってしまう事がほとんどでしたが、今では外出や家族との交流など、それらも先ずは十分な睡眠による疲労感の減少によってストレス無く行えていると感じています。
何より嬉しかったのと同時に申し訳なくも感じたのは、家族から”笑顔”が増えたと言われた事でした。
きっとこれまでの日々の生活で家族にはとても心配を掛けていたと思います。
心療内科の処方される薬が嫌で
心療内科へ通院した際に渡される膨大な薬の量を眺めるたびに、薬に頼らざるを得ない今の健康状態や先の見えない不安感がありました。
本来ならば「不眠」解消のために治療を受けているはずが、心療内科へ通院するたびに増していく不安やストレス。
「いったい何のためなんだろう」と思いながら混沌とするそんな毎日を送っていましたし、それを一番近くで見続けていた家族にとっても不安で辛い日々だったかと思います。
それに、通院し薬を処方されることで確かに「不眠」は解消されましたが、何種類もの精神安定剤や睡眠導入剤を処方されて半ば強引にスイッチをオフされるあのいかにもケミカル的な感覚。
さすがに周りの友人などからもそれら薬に対する心配もされました。
もちろん主治医も処方箋に対して薬は「安心・安全」をおっしゃっていましたし治験や臨床検査などからも証明されているものではありますが、私的には出来れば科学的な薬品類による治療よりも自然由来の成分で「不眠」を解消出来ればと強く思っていましたので、その点において「CBD」との出会いは大きな意味を持ちます。
CBDを摂取した時、どんな感じになる？
睡眠薬や安定剤などと比べれば効果の実感としてもちろん化学薬品には及びません。
あくまで「CBD」であって「THC」ではありませんから。（CBDとTHCの違いが分からない場合は下記記事でご説明しておりますので必ずお読みください）
CBDには高揚感があると言われていますが飲酒時の高揚感とは全く違います。
あくまで個人的な感想となってしまいますが例えるなら下記のような感じでしょうか。
私はサウナに行くことがあるのですが、サウナと水風呂を何回か繰り返し世間でよく言われている「整う」時の感覚ですとか、
森林浴や最近流行りのキャンプなどで、野鳥のさえずりや木漏れ日・四季折々の彩りや味わう空気など、アウトドアチェアにどっしりと腰を下ろして大自然に触れた時のあのノンストレスの充実感。
大好物のケーキやお菓子・ダイエット中でもついつい食べてしまう深夜や飲酒後の一杯のラーメンの満足感だったり。
自分の愛する家族やペット・大好きな彼氏や彼女がそばで笑っていたり、寝顔を隣りで眺めている時の安心感や幸福感みたいな感じでしょうか、うまく説明出来ませんが何となくそのような感覚で分かって頂けるでしょうか。
ちょっと例えの表現に引かれてしまいそうですが分かりやすく例えると本当にこんな感じなのです。
少なくとももう心療内科には通院していない
もちろんそれら効果の全てが「CBD」によるものかは専門家では無い私には分かりません。
ただ、通院することで更に悪化する不安感やストレスが解消された点、リラックスしながら眠りにつける点、また、自然由来の成分のため安心で体の負担もかからない点、それら総合的に判断しCBDは今後も使い続けていくつもりです。
そして、現在CBDを使用されている方の中には身体の疾患や精神疾患などを患っておられる方などもいらっしゃるかと思いますし、また、特に女性の方などにはアンチエイジングとして利用されている方などもおられる事でしょう。中には私以上の効果を実感されている方も多いかと思います。
CBDに興味のある方へ
本記事で書いたことは万人に共通することではありません。
CBDに限らずどんな薬でもサプリでも効果には個人差がありますのでCBDに過度な期待はしないでいただきたいです。
安価ではないですし、もし効果が無かった場合に気落ちしてしまうかもしれないから。もし試すなら「少しでも効果があったらいいな」程度の気持ちで使うほうがいいと思います。
それに下記記事でご説明していますがCBD製品は得たい効果によって種類や使用方法が異なります。
またCBDを安く入手しようとするあまりネットのフリマや海外通販で購入することだけは絶対におやめください。
近年、CBDは効果が話題となってメディアやSNSで取り上げる方が増えてきています。
それに便乗して粗悪品や偽物を販売する悪徳業者が増えています。
海外通販でよくあるパターンとしてCBDの中に日本では厳しく規制されている「THC」の成分が入っていることがよくあります。これは購入したあなたがその事実を『知らなかった』場合でも所持しているだけで罪に問われます。
ネットのフリマや個人からCBD製品を購入なんて論外です。CBDに関しては正規に専門の国内販売者やメーカーから購入しないと偽物を買わされるどころか不法所持で逮捕されてしまうトラブルに巻き込まれる恐れがあります。
CBDの主な購入先
私は『+weed』（プラスウィード）というメーカーでCBD製品を購入しています。
+WEED【プラスウィード公式】
その他、楽天市場などでもたまに購入していますし最近ではドン・キホーテでも見かけるようになりました。
基本的に信用出来るCBD専門販売店や楽天やドン・キホーテといった国内のお店から買えば基本的に心配はありません。
総じて
CBDは美容関係目的に使う方もいらっしゃると思いますが私の主な目的は心療内科で薬漬けにされるのが嫌だったし脱出したかったからです。
世の中、心療内科にお世話にならないだけで実は精神的に限界まで追い込まれている辛い状況の方って結構いると思うんです。
もちろん心療内科に通院することを否定する訳ではないのですが先生は精神安定剤を当たり前のように処方しますがあれ毎日服用するとそれこそ中毒性あると思います。
個人的に精神安定剤を服用するなら常用ではなく頓服的に使用することをおすすめします。
心療内科への通院や精神安定剤はもう嫌だって思っている方は一度CBDを試して効果を確かめていただきたいですね。それで私のように効果が実感出来れば本当に何よりです。
逆に体調がおかしくなって病院で精密検査しても問題ない。それでも調子悪い場合は心療内科での診察をすすめられたっていう方は心療内科へ行く前にCBDも選択肢の一つとして検討することをアドバイスしたくて本記事を作成しました。
興味のない話までしてしまったかもしれませんがご容赦ください。
お読みいただきまして、ありがとうございました。
