睡眠の質改善

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住まい/生活

電子タバコを辞められない方に読んでほしい。1日2箱のヘビースモーカーが禁煙した方法やマインドセットをお教えします。

紙巻タバコから電子タバコへ移行したのはいいいけど、それに安堵して電子タバコを吸い過ぎてしまっていませんか?電子タバコに替えても結局ニコチン中毒には変わりないので吸っている限り健康を害し続け、無駄なお金を支払い続けることになります。
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